Sport-Arbeitsgemeinschaft der Akademie Städtisches Klinikum München

Ein Angebot für Berufsanfänger in der Gesundheits-und Krankenpflege und andere Beschäftigte

Auszubildende in der Gesundheits- und Krankenpflege erfahren in ihrer Arbeit physische und psychische Belastungen. Daraus entstand bei Auszubildenden an der Akademie des Städtischen Klinikums München GmbH die Idee, diesen Belastungen mit einer Sport-Arbeitsgemeinschaft präventiv zu begegnen.

Ziele

Einrichtung eines individuellen sportlichen und entspannenden Angebots für einen regelmäßigen körperlichen und geistigen Ausgleich zum Beruf, Förderung des Gesundheitsbewusstseins und der Motivation des Einzelnen durch gemeinsames Sporttreiben, Schulung der Körperwahrnehmung, Stärkung der im Pflegeberuf beanspruchten Rumpfmuskulatur. Insbesondere für Berufsanfängerinnen und -anfänger soll früh das Bewusstsein für eine gesunde Lebensweise und die Aktivierung von eigenen Ressourcen gefördert werden.

Umsetzung

Befragung von 400 Auszubildenden der Akademie Städtisches Klinikum München GmbH zur Ermittlung des Interesses an einer Sport-Arbeitsgemeinschaft. Die Rückmeldungen von Schulleitung, Betriebsrat und Auszubildenden waren positiv, über 70 Personen meldeten sich zur Teilnahme. Bedingt durch den Schichtdienst ergibt sich daraus eine regelmäßige Gruppengröße von 12 bis 15 Personen. Die Leitung liegt bei drei Schülerinnen und Schülern, die über langjährige Sporterfahrung verfügen und teilweise auch Gruppen in privaten Vereinen leiteten.

• Einmal wöchentlich findet ein neunzigminütiger Kurs für ca. 25 Teilnehmerinnen und Teilnehmer in einem Raum der Berufsfachschule für Kranken- und Kinderkrankenpflege statt. Eine Trainingseinheit umfasst Aufwärmübungen mit Aerobic-Elementen, einen Kraft-, Ausdauer- und Koordinationszirkel, ein intensives Schlingentraining und einen abkühlenden Entspannungs- und Achtsamkeitsteil.
• Kooperation mit dem Betrieblichen Gesundheits-management des Städtischen Klinikums (Beratung in Gesundheitsfragen, Finanzierung von Trainingsgeräten wie z.B. Schlingentrainer)
• Erweiterung und Professionalisierung der Inhalte des Sportprogramms durch die Kooperation mit einem Sportwissenschaftler des P.A.R.-centrums (Physiotherapie, Athletik, Rehabilitation) und Implementierung eines Schlingentrainings
• Ausweitung des Angebotes von den Auszubildenden auf alle Beschäftigten des Städtischen Klinikums

Dokumentation: Projektbericht

Ressourcen und Finanzierung

Die drei Auszubildenden leiten das Training ehrenamtlich. Räumlichkeiten und Gymnastikmatten werden durch die Akademie- und Schulleitung bereitgestellt. Zusammenarbeit mit dem Betrieblichen Gesundheitsmanagement des Städtischen Klinikums München und dem P.A.R. Centrum Unterföhring.

Kommentar aus dem Projekt

„Die Gesundheits- und Krankenpflege in Deutschland kämpft seit Jahren mit Überforderung und Personalmangel. Der demographische Wandel wird die Situation aller Voraussicht nach weiter verschärfen … Auszubildende in der Gesundheits- und Krankenpflege sind deshalb oft konfrontiert mit den physischen und psychischen Belastungen der älteren Pflegekräfte und kämpfen nicht selten mit ähnlichen Problemen. Bei drei Schülerinnen bzw. Schülern der Akademie der Städtisches Klinikum München GmbH stellte sich deswegen die Frage: Wie können wir während unserer Ausbildung den täglichen Herausforderungen des Berufes, den wir schätzen, begegnen und gleichzeitig ein Angebot schaffen, welches für viele Auszubildende oder Ausbildungsbetriebe zum Modell werden könnte? Schnell kam die Idee auf, sich mit anderen Auszubildenden einmal in der Woche zu treffen, um gemeinsam Sport zu treiben.“