MehrgenerationenSPORT - Fit 100

Bewegungsangebote für Menschen mit kognitiven und altersbedingten Einschränkungen

Christliches Sozialwerk Degerndorf-Brannenburg-Flintsbach e.V.

Besonders für Menschen die lange in Sportvereinen integriert waren, ist der Wegfall von körperlicher Betätigung und sozialen Kontakten durch Einschränkungen bzw. Pflegebedürftigkeit problematisch und ein Grund für Rückzug und Vereinsamung.

Ziele

Das Projekt ist darauf ausgerichtet die Lebenswelten von Menschen mit kognitiven und altersbedingten Einschränkungen durch Bewegungsangebote und Teilhabe neu zu gestalten sowie einer Tabuisierung demenzieller Erkrankungen entgegenzuwirken. Im Einzelnen zielt es auf die Förderung von Mobilität und Selbstständigkeit durch das Training sicherer Bewegungsabläufe. Der Fokus liegt dabei auf Vernetzung, Gemeinschaftsaktionen und Gesundheit durch Bewegung, zur Prävention von Demenz, Depression und Singularisierung im Alter.

Umsetzung

Das umfassende Sportprogramm „FIT 100“ bietet einen niedrigschwelligen Zugang für kognitiv und körperlich eingeschränkte Seniorinnen und Senioren mit einer anschließenden Kaffeerunde. Auch für Pflegebedürftige zu Hause wird ein ambulantes Sportprogramm als Ergänzung zur Physiotherapie mit Kraft- und Koordinationsübungen angeboten. An zwei Tagen in der Woche finden Gedächtnistrainingsgruppen in verschiedenen Leistungsstufen mit einem gemeinsamen Mittagessen statt. Eine Verleihstation für Therapie-E-Tandems mit erfahrenem Personal bietet die Möglichkeit, den persönlichen Aktionsradius auszuweiten. Zudem gibt es Wandergruppen für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen. Durch ein Bürgermobil ist für die Seniorinnen und Senioren eine Beförderungsmöglichkeit zu den verschiedenen Angeboten geschaffen wurden.

Im Sinne einer lokalen Allianz konnte das Projekt mit einer hohen Akzeptanz auf mittlerweile sechs weitere Gemeinden ausgeweitet werden. Das Interesse wächst zunehmend. Im Rahmen des „start social Wettbewerbs“ zur Förderung des ehrenamtlichen sozialen Engagements wurde das Projekt bereits ausgezeichnet. Aktuell gibt es 70 aktiv Teilnehmende und etwa 100 Personen konnten bisher erreicht werden.

Projektlaufzeit, Ressourcen und Finanzierung

Die Angebote im Rahmen des Sportprogramms „FIT 100“ können seit 2018 wahrgenommen werden, das Therapie-E-Bike-Tandem bereits seit 2017. Zu den Projektpartnern gehören die Sportvereine TSV Brannenburg und der ASV Au, der Behinderten Sportverband Rosenheim, die Kommunen Brannenburg und Flintsbach sowie der Tourismusverband Chiemsee/Alpenland. Die Projektförderung erfolgt über das LEADER-Netzwerk ländliche Räume durch die Übernahme von Personalkosten, Fort- und Weiterbildungen, Öffentlichkeitsarbeit und zwei Tandembikes jeweils zur Hälfte.

Trägerschaft und Projektkoordination

Projektträger ist das Christliche Sozialwerk Flintsbach-Brannenburg-Degerndorf e.V., koordiniert durch Sebastian Wiesener.

Qualitätssicherung, Dokumentation und ggf. Evaluation

Die Qualitätssicherung erfolgt durch eine TÜV Prüfung der Fahrräder, die Versicherung der Fahrer und eine Einweisung in die Fahrbegleitung. Im Rahmen der Dokumentation erfolgen eine Anamnese und das Führen von Dokumentationsbögen. Die Evaluation wird fortlaufend in Form von Teamsitzungen, Supervision und Reviews sowie durch eine Bachelorarbeit zum Thema "Sturz- und Demenzprophylaxe mit dem Therapie-E-Bike-Tandem des Christlichen Sozialwerkes Flintsbach“ durchgeführt.

Kommentar aus dem Projekt

„Einer unserer ersten Teilnehmer war Franz. Franz war sein Leben lang ein „Vereinsmeier“, war aufgrund von vielen Krankheiten jedoch seit Jahren an zu Hause gebunden. Leider ist Franz im Frühjahr dieses Jahres verstorben, seine letzten Monate waren geprägt von Freude, Sporteln und Gemeinsamkeit!“