Gesund und fit durch den Schulalltag

Ein Video-Projekt zur Gesundheitsförderung im Schulalltag

Korbinian-Aigner-Gymnasium (KAG) Erding

Das Korbinian-Aigner-Gymnasium hat sich zum Ziel gesetzt, seinem Titel als ausgezeichnete „Gute Gesunde Schule“ auch weiterhin durch verschiedene Aktionen gerecht zu werden. Dazu zählen neben Rückzugsmöglichkeiten für Schülerinnen und Schüler sowie Lehrpersonal, einem weitgehend handyfreien Schulgebäude auch die Aktionen „Gesundes Pausenbrot“ und die „Bewegen und Entspannen“-Videos.

Ziele

Die produzierten Videos sollen einen dazu Beitrag leisten, mehr Bewegungsanlässe im Unterricht zu schaffen und so dem Bewegungsdrang der Schülerinnen und Schüler entgegenzukommen und gleichzeitig Haltungsschäden vorbeugen. Vor allem in Zeiten erhöhten Stressaufkommens sollen die Entspannungssequenzen zur Erholung genutzt werden. Die Aktion „Gesundes Pausenbrot“ möchte den Schülerinnen und Schülern ausgewogene, gute und leckere Alternativen - etwa zum Verzehr von Süßigkeiten - aufzeigen.  

Umsetzung

Die in Eigenregie produzierten etwa dreiminütigen digitalen Videoclips stehen allen Klassen jederzeit auf dem Schulserver zur Verfügung und können je nach Bedarf auf einem Whiteboard im Klassenraum abgespielt werden. Neben dem Spaß fördern die Videos die Entspannung- und Konzentrationsfähigkeit sowie eine bessere Körperhaltung durch gezielte, effektive Bewegung. Im Projektverlauf von fünf Jahren wurden bisher 30 verschiedene Bewegungsvideos erstellt, die alle unterschiedliche Schwerpunkte haben (z. B. Koordination, Kräftigung, Dehnung, Life Kinetik, Herz-Kreislauf-System, Entspannung, Gehirnjogging). Als Aufhänger dienen die unterschiedlichsten Sportarten, die dann als „optischer Appetizer“ zum Mitmachen motivieren.

Im Rahmen der Aktion „Gesundes Pausenbrot“ stellt jede Unterstufenklasse an jedem zweiten Donnerstag unter Anleitung gesunde Pausensnacks her und verkauft sie in der Pause zum Selbstkostenpreis von 60 Cent an alle Schülerinnen, Schüler und Lehrer der Schule. Neben der Vermittlung von Wissen über gesunde Ernährung werden auch Hygieneaspekte behandelt und darauf geachtet nichts zu verschwenden oder wegzuwerfen. Dadurch beschäftigen sich die Kinder und Jugendlichen in der Gemeinschaft aktiv und praktisch mit dem Thema gesunde Ernährung. Die Aktion wird sehr gut angenommen und das Angebot stetig weiterentwickelt z. B. durch Vorschläge von Schülerinnen und Schülern, Lehrkräften und Eltern.

Zusätzlich zu diesen Angeboten existieren in den Klassenzimmern Gymnastikbälle als rückenfreundliche Sitzalternative sowie eine Boulderwand zum Klettern in den Pausen. Bisher konnten mit beiden Aktionen jeweils 1.200 Schülerinnen und Schüler sowie 100 Lehrkräfte erreicht werden.

Projektlaufzeit, Ressourcen und Finanzierung

Die Bewegungsvideos werden seit fünf Jahren ohne finanzielle Unterstützung konzipiert und produziert. Die Aktion gesundes Pausenbrot wird seit sechs Jahren umgesetzt und durch die Verkaufserlöse getragen. Zusätzlich agiert ein örtlicher Supermarkt einmal pro Jahr aus Sponsor.

Trägerschaft und Projektkoordination

Projektträger ist das Korbinian-Aigner-Gymnasium Erding, Koordinatoren des Projekts sind die Lehrerinnen und Lehrer Florian von den Stemmen, Monika Friedrich, Barbara Brunner und Tina Dersch.

Qualitätssicherung, Dokumentation und ggf. Evaluation

Die Dokumentation der Aktionen erfolgt über die Homepage der Schule, die schuleigene Datenbank sowie über Zeitungsartikel und den Jahresbericht. Im Rahmen der Qualitätssicherung stehen die Lehrkräfte in ständigem Austausch mit den Schülerinnen und Schülern, um die Angebote stetig weiterzuentwickeln. Ergänzend wurden Fortbildungen zur Pausenverpflegung besucht.

Kommentar aus dem Projekt

„Der Renner in diesem Winter waren sicherlich die Clips zum Skifahren und Langlaufen. In diesen Videos werden die Schülerinnen und Schüler neben abwechslungsreichen Übungen zusätzlich durch traumhafte Bilder von Tiefschneeabfahrten, Winterlandschaften und Langlaufloipen motiviert! Eine Mutter regte an, das Obst in selbstgebackenen Waffelbechern zu präsentieren, diese fanden immer reißenden Absatz.“