Gesund bewegt durch den Kitaalltag

Gesunde Ernährung und viel Bewegung im Großstadtleben in der Kita Mio, Nürnberg

In der Kita Mio im multikulturellen Stadtteil Gostenhof in Nürnberg werden 100 Kinder im Alter von null bis zwölf Jahren den ganzen Tag betreut. Durch das Leben in der Stadt gibt es immer weniger Bewegungsräume für Kinder. Die Wohnungen der Familien sind oft sehr klein und das Umfeld sehr zugebaut. Immer mehr Familien sind voll berufstätig. Es wird immer weniger gekocht und auch gemeinsam eingenommene Mahlzeiten werden seltener. Um dem einen Gegenpol zu setzen, wurden in der Kita seit Mitte 2015 Maßnahmen in unterschiedlichen Bereichen entwickelt.

Ziele

Den Kindern sollen im Kitaalltag viele Bewegungsmöglichkeiten gegeben und den Familien Spaß und Freude an gesunder Ernährung und Bewegung vor-gelebt werden. Durch gemeinsame Familienaktivitäten sollen den Eltern die Nürnberger Möglichkeiten bekannt gemacht werden und sich Netzwerke unter den Eltern bilden, denn: Gemeinsame Bewegung macht oft mehr Spaß.

Umsetzung

Verschiedene Aktivitäten fördern die Gesundheit der Kitakinder und ihrer Familien:

• Bewegungsolympiaden, Familienpicknicks und Elternabende
• gesunde Vollverpflegung in der Kita durch einen ausgewogenen Speiseplan, Einstellung einer Köchin, Kochkurse für Eltern und Kinder
• Umbau des Essraumes zum gemütlichen Bistro und des Bewegungsraumes für mehr Bewegungsangebote
• intensive Zahnpflege
• Schwimm- und Entspannungskurse, wöchentliche Tobstunde für die Jungs und vieles mehr.

Teilgenommen haben insgesamt ca. 120 Familien. Bei den drei Bewegungsolympiaden haben jeweils 35 – 47 Familien mitgemacht und bei den Familienausflügen jeweils mindestens zehn Familien. Konkret verbessert haben sich die Ergebnisse bei den zahnärztlichen Untersuchungen. Außerdem kommen einige Familien durch die Olympiade erstmals zu Fuß in die Kita und nur zwei von 100 Kindern haben leichtes Übergewicht, alle anderen liegen im Normalbereich. Alle Kinder bekommen ganztägig gesunde Mahlzeiten.

Auf der Projekt-Internetseite ist eine Dokumentation vorhanden und im Rahmen des „Coachings Kitaverpflegung“ und des Entspannungsprojektes sind Projektberichte entstanden.

Projektlaufzeit, Ressourcen und Finanzierung

Das Projekt war für ein Jahr angelegt und hat sich immer weiterentwickelt. Inzwischen sind viele Dinge in den Alltag eingeflossen und aus dem Haus nicht mehr wegzudenken. Das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Fürth unterstützte mit dem Projekt „Ernährung und Bewegung für Eltern mit Kindern von 3 – 6 Jahren“ und dem „Coaching Kita-verpflegung“. Die Techniker Krankenkasse finanzierte das Entspannungsprogramm für Kinder und Pädagogen. Die Finanzierung der Schwimmkurse erfolgte über die Stadt Nürnberg und die Bildung- und Teilhabe-Gutscheine. Das Bistro wurde mit Hilfe von drei Spendern und Eigenmitteln umgebaut. Hinzu kam viel Engagement des Mio-Teams und zahlreicher Ehrenamtlicher.

Kommentar aus dem Projekt

Über die Familienpicknicks: „Am Vormittag bereiten die Kinder viele picknicktaugliche gesunde Leckereien vor. Wir treffen uns am Nachmittag mit den Familien und packen unseren Bollerwagen mit den leckeren Sachen voll. Dann geht es los in den nahegelegenen Pegnitzgrund. Dort machen wir es uns gemütlich, packen alle Sachen aus und eine Ernährungsberaterin gibt Tipps und Anregungen für gesunde, leckere Kost. Dabei werden auch die Rezepte getauscht. Ein Sportpädagoge motiviert dann Kinder und Eltern zum gemeinsamen Spiel.“